\u00bfQu\u00e9 es el bruxismo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Suele describirse como el h\u00e1bito de apretar los dientes de modo persistente, consciente o no, que lleva al desgaste dental y a la lesi\u00f3n de los tejidos que intervienen en la masticaci\u00f3n. Los trastornos musculares asociados de la mand\u00edbula se extienden a la articulaci\u00f3n y a los m\u00fasculos cervicales y de la espalda.<\/p>\n\n\n\n No se conoce la causa \u00faltima de este h\u00e1bito. No es propiamente una enfermedad. Se considera que es una parafunci\u00f3n, esto es, un trastorno en el correcto funcionamiento del aparato masticatorio. La opini\u00f3n m\u00e1s extendida es que influyen factores mec\u00e1nicos y emocionales.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo saber si padecemos bruxismo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Todos apretamos la mand\u00edbula en muchas ocasiones a lo largo del d\u00eda. A los aficionados al f\u00fatbol les animo a observar la cara del futbolista antes del lanzar un penalti. Pero si esta acci\u00f3n se repite con intensidad y continuidad usted es bruxista.<\/p>\n\n\n\n Suele distinguirse el apretamiento diurno del nocturno. El que se produce por la noche es m\u00e1s da\u00f1ino por ser inconsciente. Muchas veces hace ruido por lo que tambi\u00e9n se llama rechinamiento.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 consecuencias tiene el apretamiento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n La tensi\u00f3n muscular mantenida se manifiesta en forma fatiga, como dolor de cabeza, cuello y hombros. A veces dolor y zumbido de o\u00eddos o v\u00e9rtigo. Si est\u00e1 afectada la articulaci\u00f3n, se aprecian ruidos articulares y chasquidos en la apertura y cierre mandibular. En algunas personas se encuentra hipertrofia del m\u00fasculo masetero.<\/p>\n\n\n\n En los dientes pueden aparecer desgastes, fisuras o fracturas, p\u00e9rdida de la forma y lesiones del cuello del diente. En ocasiones, movilidad dental. Si esa persona padece enfermedad periodontal (piorrea) puede perder alg\u00fan diente. Con el tiempo disminuye la dimensi\u00f3n vertical, que es la altura o longitud del segmento inferior de la cara, entre el maxilar superior y el ment\u00f3n. Esto da aspecto de cara envejecida. La articulaci\u00f3n t\u00e9mporo-mandibular se fuerza cerrando m\u00e1s all\u00e1 de sus l\u00edmites fisiol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n Fotos: Caso de bruxismo extremo con desgaste importante de los dientes<\/p>\n\n\n\n \u00bfSe conoce la causa del rechinamiento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hay varias hip\u00f3tesis. Se habla de factores locales, posturales y generales.<\/p>\n\n\n\n – Entre los factores locales se engloban trastornos de la oclusi\u00f3n (correcto cierre y encaje de los dientes), caries, empastes en mal estado, coronas altas, p\u00e9rdida de la posici\u00f3n correcta de los dientes (dientes tumbados o mal posicionados por extracciones).<\/p>\n\n\n\n – Los traumatismos o las enfermedades degenerativas pueden da\u00f1ar la articulaci\u00f3n t\u00e9mporo-mandibular y ser inductores del bruxismo.<\/p>\n\n\n\n – Los malos h\u00e1bitos posturales en el trabajo tambi\u00e9n sobrecargan la musculatura.<\/p>\n\n\n\n – El estr\u00e9s emocional se manifiesta en muchas personas apretando los dientes y si se hace cr\u00f3nico causa bruxismo.<\/p>\n\n\n\n \u00bfTiene soluci\u00f3n el apretamiento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n El tratamiento definitivo del bruxismo es complicado pues, como dijimos, intervienen muchos factores, pero podemos tratar los s\u00edntomas para prevenir las lesiones a medio y largo plazo.<\/p>\n\n\n\n Podemos actuar sobre los factores predisponentes (alteraciones de la masticaci\u00f3n y oclusi\u00f3n, correcci\u00f3n de los desgastes y caries\u2026) y los desencadenantes (ansiedad, estr\u00e9s, posici\u00f3n durante el sue\u00f1o, etc.), para minimizar sus consecuencias negativas. \u00bfQu\u00e9 puede hacerse en la cl\u00ednica dental?<\/strong><\/p>\n\n\n\n En la consulta dental, tras un diagn\u00f3stico correcto y la resoluci\u00f3n de los factores modificables se suele recurrir a f\u00e9rulas r\u00edgidas<\/strong>. A veces podemos mejorar el ajuste oclusal, rehabilitar los dientes que faltan e incluso es beneficiosa en ciertos casos la ortodoncia.<\/p>\n\n\n\n Las f\u00e9rulas de descarga protegen del desgaste de unos dientes contra otros y, al aumentar unos dos mil\u00edmetros la dimensi\u00f3n vertical, disminuyen la sobrecarga muscular, articular y lleva la mand\u00edbula a posiciones de reposo.<\/p>\n\n\n\n Los f\u00e1rmacos ansiol\u00edticos y miorrelajantes ayudan en ocasiones.<\/p>\n\n\n\n A veces hay gente que \u201ccompra\u201d una f\u00e9rula por Internet que es como comprar un vestido de novia sin probarlo antes. Hay f\u00e9rulas protectoras para deportistas pero no cumplen los requisitos para estabilizar y disminuir apretamiento.<\/p>\n\n\n\n Por ello debemos acudir a un buen profesional odont\u00f3logo o estomat\u00f3logo que tenga conocimientos en esta materia.<\/p>\n\n\n\n Por cierto, aquella chica joven de la que hablamos al principio, con una f\u00e9rula correctamente realizada y ajustada, mejor\u00f3 su calidad de vida y aprob\u00f3 sus ex\u00e1menes brillantemente.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hace tiempo vino a mi consulta una paciente joven que estaba preparando los ex\u00e1menes finales de su carrera. Me coment\u00f3 que ten\u00eda dolores de cabeza y que, al levantarse, notaba que hab\u00eda estado apretando los dientes mientras dorm\u00eda. Tambi\u00e9n sufr\u00eda dolores cervicales y de espalda por lo que le prescribieron miorrelajantes. 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Cuando los desgastes son grandes aumenta la sensibilidad de los dientes al fr\u00edo o calor, por la disminuci\u00f3n del grosor del esmalte. En casos extremos se alcanza la pulpa, con dolor importante y aparici\u00f3n de abscesos de pus que pueden requerir endodoncia e incluso llegan a producirse fracturas dentales.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/atenciondental.appexpres.cloud\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/articulos-bruxismo-02.jpg\")
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Adem\u00e1s de la terapia dental, se han propuesto la psicoterapia, mediante tratamientos conductuales; la fisioterapia, que alivia los dolores secundarios a las contracturas musculares; el deporte por sus efectos beneficiosos musculares y de descanso emocional y mejorar los h\u00e1bitos saludables de la vida.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/atenciondental.appexpres.cloud\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/articulos-bruxismo-04.jpg\")
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